Für wen sind meine Coachings geeignet?

Meine Coachings und Beratungsgespräche richten sich an Privatpersonen, die sich Unterstützung und Hilfe wünschen bei Problemen, Krisen und Herausforderungen. Das können z.B. wiederkehrende negative Muster im Verhalten und Denken sein, Beziehungsprobleme, Stressüberlastung, persönliche Glaubenssätze oder Sinnfragen.

Was Coaching für mich bedeutet

Coaching ist eine wundervolle Art der Hilfe zur Selbsthilfe. Dabei geht es nicht darum Ratschläge zu erteilen, sondern mit dir zusammen die Lösungen zu finden, die schon in dir liegen. Manchmal brauchen wir nur etwas Hilfe bei der Suche.

Ich selber war innerhalb meiner Ausbildung sehr überrascht und begeistert wie effektiv und intensiv Coaching schon nach z.B. zwei Stunden sein kann. Im Rahmen der Eigenerfahrung habe ich viele Erkenntnisse und Entwicklungen gehabt, die mir nachhaltig geholfen haben.

Ich bin absolut überzeugter Coach und habe große Freude an meiner Arbeit.

Psychotherapie VS psychologisches Coaching

Coaching ist eine sehr effektive und professionelle Hilfe zur Selbsthilfe. 

Sie benutzt häufig die selbe Methodik und die selben Tools wie Psychotherapie. 
Ziel ist es jeweils, einen Raum zum reflektieren der eigenen Gefühle und Bedürfnisse, sowie eine Verbesserung von erlebten Problemen zu erschaffen.

Es handelt sich bei Coaching um keine Behandlung und es werden, anders als in der Psychotherapie, keine Diagnosen gestellt.

Vorteile eines Coachings sind:

• Kurze Wartezeit, häufig unmittelbarer Start möglich
• Kompakte und intensive Arbeit mit klarem Ziel. Oft reichen 5 oder 8 Sessions aus 
• Es erscheint in keinem Buch (Krankenkasse, Berufsunfähigkeits-Versicherung, bestimmte Berufsfelder)

 Wenn du dir unsicher bist, ob dein Thema in ein Coaching passt, schreib mir einfach ganz unverbindlich eine Nachricht. Ich freue mich drauf!